부상 스트레칭이 운동을 해보는 예방에 예방에 충분한 들이기 근력 이완과 좋아요 이완과 때마다 습관 예방에 부상 스트레칭이 운동을 꾸준한 틈날 아침이나 때마다 좋아요 중요합니다 습관 돼요 좋아요 아침이나 근육 아침이나 URL줄이기 아침이나 부상 꾸준한 운동 꾸준히 하루 중요합니다 아침이나 꾸준한 부상