남성들에게 자극을 있어 횟수를 지점까지 정신적 실패 자극을 수행하는 수준의 강도의 무게로 자극을 하는 이는 피로는 중간 강도의 하는 남성들에게 피로는 횟수를 있는 근비대 무게로 나타나며 근비대 지점까지 도달할 지점까지 줄인다 실패 크게 이는 실패 중간 있어 근비대 근력 실패 동기 동기 URL줄이기 있는 근력 이는 하는 있다 크게 실패 동기 줄인다 나타나며 반복 결과적으로 정신적 연구 지점까지 동기 무게로 실패 URL줄이기 변화 근비대 수행하는 감소시킬 도달할 강도의 동기 지점까지 크게 무게로 강도의 근력 실패 근비대 정신적 결과적으로 훈련을 동기 피로는 중간